?

Log in

Parliament Hill XC - Sigil [entries|archive|friends|userinfo]
Nameless One

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Parliament Hill XC [Jan. 29th, 2017|10:55 pm]
Nameless One
[Tags|]

Поучаствовал тут в субботу в английской народной забаве под названием South of England Cross Country Championship. Полноценный race report писать лениво, так что кратенько.

У этого забега есть репутация одного из самых трудных кроссовых соревнований а Англии и за её пределами. Этому способствуют несколько моментов. Для кросса он достаточно длинный - 15км (у женщин - 8). Приличный набор высоты - под 400 метров. Часть трассы проходит по глубокой вязкой и скользкой грязи, часть - по холмам с покрытыми травой кочками, на которых подвернуть ногу - раз плюнуть. Ну и главный момент - в мужском забеге участвуют около полутора тысяч человек. При этом контингент сильно отличается от массовых городских забегов. Участие там строго по клубам, так что большинство народа там бегает и соревнуется уже много лет. Картинка выходит ещё та - полторы тыщи потных мужиков скользят и толкаются в грязи. Учитывая что при этом большинство в шиповках - оно местами getting very physical.

Со стороны выглядит примерно так:



В этом году с погодой повезло - несколько дней до старта были сухие, а прям накануне потеплело до 7-9 градусов. Это означало что жирная чавкающая грязь была не на всей трассе, а где-то на четверти.

Я специально под этот забег купил кроссовые шиповки. Правильное решение - без них на холмы взбегать вообще бы не смог, наверное.

Думал что если получится удержать средний темп быстрее 4:30 на километр - будет хорошо. В итоге получилось немного лучше - 4:23. Полное время - 1:05:21. У победителя - 48:27. Как можно бежать в темпе близком к мировому рекорду в марафоне по этим холмам и грязюке - за пределами моего понимания.

Поскольку это чемпионат - никаких возрастных категорий и чёткая отсечка по времени. Кто не уложился в полтора часа - не попал в протокол. В протоколе было 1068 человек и я там оказался на 578-м месте. Расстроился сначала, но потом подумал что в этом забеге реально участвует большинство самых сильных бегунов половины страны - не так уж плохо быть в шестой сотне :)

Подумал что кросс - это всё-таки не моё. Слишком много уходит внимания на борьбу с трассой. Смотреть куда ставишь ногу, раскладывать усилия по холмам и спускам. А это отвлекает от процесса выжимания из организма всего на что он способен - сАмой сути бега на длинные дистанции. Но всё равно понравилось - раз что пробежал.
linkReply

Comments:
[User Picture]From: alexanderr
2017-01-29 11:30 pm (UTC)
да, cross country это особый вид. грязь кажется не совсем обязательна, на чемпионате мира ее часто нет. но конечно обязательна трава, горки, кочки, холмы и вообще всякие неровности. многие знаменитые бегуны побеждали на чемпионате мира по cross country. это признак невероятной силы. обычно они потом хорошо бегут марафон в НЙ, где тоже выбоины, кочки, грязь и холмы. и многие звезды трека хорошо бегают cross, у Bekele какое-то невероятное число золотых медалей по кроссу
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: tigratigra
2017-01-30 08:22 am (UTC)
И Мо Фара, и Пола Рэдклифф были воспитаны на кросс-кантри.

Следует подметить, что в Британии самый сезон кросс-кантри - это зима и они проводятся в любую погоду, начиная со школы, потому что считается, что кроссовый бег воспитывает характер (и это действительно так), поэтому вся местная беговая элита проходит через кросс-кантри либо в школах, либо в командах колледжа/универа.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: katia_itri
2017-01-30 01:19 pm (UTC)
В Америке многие бегуны начинают с кросс-кантри. Именно кросс-канти очень популярен в хай скул (есть команда в каждой школе) и многие талантливые дети начинают именно там.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: alexanderr
2017-01-30 01:23 pm (UTC)
в Америке кросс это поздняя осень. зимой этого нет, но да, бегают и школьники и студенты. переняли от британцев

Кенийцы посылают сильную комнаду, и там у себя в Кении тоже соревнуются в этом виде. это им даже легче провести, чем трек, у них почти все тренировки это кросс
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: tblkba
2017-01-30 06:54 am (UTC)
БОСИКОМ ??
А если мелкий камушек или СТЕКЛО ??????
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: nameless__one
2017-01-30 07:42 am (UTC)
Почему босиком? В шиповках. Их просто не видно под слоем грязи :)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: tblkba
2017-01-30 07:54 am (UTC)
Тогда ок))
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: galyunchik72
2017-01-30 07:16 am (UTC)
Фотка конечно сделала моё утро.

Мощные мужики. Держать по такому, да даже с учётом что всё подсохло, темп 4:23 и при этом чуть дальше середины протокола - это очень сильный уровень соревнований.

ПОздравляю.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: zanozakat
2017-01-30 07:56 am (UTC)

С фоткой намного понятнее! Когда увидела в страве забег, уверена была, что ты где то в 10ке или в 20ке там. Реально быстро для рельефа и грязи. Но не представляла, какая конкуренция там. Ох, мне б такое очень понравилось. А нет фотки с женского забега?

(Reply) (Thread)
[User Picture]From: tigratigra
2017-01-30 08:10 am (UTC)
Видео даже эпичнее! Вот так выглядел женский старт в 2015:

http://youtu.be/40IogcTdkK8
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: zanozakat
2017-01-30 10:25 am (UTC)
они тут чистые еще!
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: tigratigra
2017-01-30 01:10 pm (UTC)
а вот тут уже нет :-








Edited at 2017-01-30 01:11 pm (UTC)

(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: sandlex
2017-01-30 11:33 am (UTC)
Отличный результат, поздравляю. А формат мероприятия очень интересный - надо как-нибудь попробовать тоже. Душ был после финиша? :-)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: nameless__one
2017-01-30 11:41 am (UTC)
Душа не было. Хардкор так хардкор.

Потом все окрестные пабы были забиты бегунами.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: _cbeta_
2017-01-30 08:15 pm (UTC)
Dog, walkers and dirty runners are welcome :)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: nameless__one
2017-01-30 08:37 pm (UTC)
ага :)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: ny_quant
2017-01-30 02:32 pm (UTC)

Respect!

(Reply) (Thread)
[User Picture]From: dao_nyxa
2017-01-30 07:12 pm (UTC)
Ой, ОЙ, ОЙ! Вот ты о чем, оказывается: ужас-ужас %)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: _cbeta_
2017-01-30 08:17 pm (UTC)
Офигеть. Вах.
(Reply) (Thread)