Nameless One (nameless__one) wrote,
Nameless One
nameless__one

Спортивные итоги года.

Бег

Дистанция - 2344 км.

Полное время - 180 часов. Соответственно средний темп - 4:37 на километр.

Бегал 192 дня из 365. Значит в дни когда бегал получилось в среднем 12км.

21 официальный старт. Из них в двух бежал вместе с сыном. Реально соревновательных - остальные 19.

Самые важные старты - полумарафоны:

Истборн - 1:29:44 (отчёт - http://nameless--one.livejournal.com/669322.html )

Хэмптон Палас - 1:28:17 - http://nameless--one.livejournal.com/671261.html

Ческе-Будеёвице - 1:33:27 (по жаре и с травмой) - http://nameless--one.livejournal.com/674906.html

Таллин - 1:27:01 - http://nameless--one.livejournal.com/679954.html

Амстердам - 1:24:16 - http://nameless--one.livejournal.com/682493.html

Поставленных задач добился. 2016 будет годом марафона.


Теннис

За год наиграл 132 часа.

Сильно меньше чем в 2014 (270) и в 2013 (301).

Особых турнирных успехов не добился. По уровню игры - явный спад, что не удивительно в свете того что фокус переместился на бег.


Велосипед

555 км, 25 часов (это включая спинбайк).

Велосипед явно оказался в подчинённом положении по отношению к бегу. Педали крутил преимущественно когда был травмирован и не мог бегать. В следующем году подозреваю что будет примерно та же картинка, но когда-нибудь хочется добраться до велосипеда всерьёз.




Самое главное

Было ощущение роста над собой. Чувство что сегодня можешь больше чем вчера, а завтра сможешь больше чем сегодня. Дни когда смотришь за окно и ежишься от одной мысли выйти на улицу в кроссовках чтобы потом через два часа вернуться абсолютно мокрым и абсолютно счастливым. Был финиш на олимпийском стадионе с личным рекордом лучше самого амбициозного плана.

А ещё появились новые друзья.

Хороший был год.
Tags: running_cycling, tennis
Subscribe

  • Соль на рану.

    Чёртов FB издевательски подкидывает фото и записи с пасхальных путешествий прошлых лет. Калифорния/Невада, Сингапур/Малайзия, Япония, Исландия. 😡😡😡

  • Спортивные техно-фишки. Track Mode.

    Бегающие с GPS-часами люди знают что у них есть одна ахиллесова пята - запись бега по треку на стадионе. Бег по относительно небольшому кругу…

  • Ковидные хроники. Endgame.

    Я уже писал что больше всего меня в официальных действиях раздражает mission creep. Начиная с "трёхнедельного" локдауна прошлой весной "чтобы не…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments