Nameless One (nameless__one) wrote,
Nameless One
nameless__one

велосипедное

Я нынче не могу много бегать. Потому что травма. А в теннис играть не могу не то что много, а совсем.

А вот с велосипедом проблем нет. Когда я был в похожей ситуации в прошлом году - переключился на спинбайк. В этот раз тоже начал со спинбайка - крутил его два дня из каждых трёх за последний месяц.

Со спинбайком вообще интересно. Я сейчас видимо нахожусь в неофитской стадии - как с бегом пару лет назад, когда каждую пробежку старался выжать из себя максимум. Так и тут - крутил однотипную сорокаминутную программу, а результат потом смотрел по средней мощности. Мощность вроде растёт - душу греет. Но как эти цифры трактовать и насколько это помогает беговой форме - непонятно. Может и вообще не помогает.

Но спинбайк - всё таки занятие монотонное (особенно если в одиночку). А тут - лето, фолловеры в Страве гоняют на велосипедах по окрестным просторам. Решил присоединиться. Но боязно. Народ сплошь серьёзный - ду- и три-атлонисты, а то и увлечённые рэйсеры, котрые легко выезжают на стомильные забеги по выходным, а в отпуск отправляются на клубные покатушки в европейские вело-мекки. А я пока не подкован ни по технической части ни (что важнее) - по части опыта. В конце концов попросил приятеля по беговому клубу присоединиться к нему в поездке по окрестностям. Честно предупредил что езжу на гибриде с плоскими педалями и что опыта у меня маловато.

Проехались. На первый раз - немного. Километров 30, с выездом за London Orbital и катанием по English countryside. Понравилось. Но! По дороге в гору Майкл не спеша крутит педали и оглядывается назад, а я пыхчу далеко позади. По дороге с горы такое впечатление что его вел без педалирования катится процентов на 30 быстрее моего. Потом посмотрел в Страве - его максимальный пульс был равен моему среднему. Вывод- если кататься всерьёз, то нужен дорожный велосипед и контактные педали.*

Полез в интернет почитать про выбор дорожных велосипедов - голова кругом. Причём базовые принципы довольно простые. В общем чем велосипед дороже, тем он лучше - либо в сторону performance, либо в сторону comfort (иногда - в некоей комбинации). Но вот дальше. Карбон или сплав? Racer или Endurance? Ободные или дисковые тормоза? Какой из шимановских сетов выбрать? Ответы на эти вопросы зависят от того как я буду этот велосипед использовать. В частности собираюсь ли я на нём всерьёз гоняться, буду ли ездить по темноте и плохой погоде, предполагаю ли делать апгрейд, где лежат мои предпочтения между спортивностью и комфортом. А я не знаю :) И никто не знает.

Я даже не знаю насколько у меня этот интерес останется после того как я полностью восстановлюсь для бега.

В общем - тут как с кроссовками только в несколько раз дороже. Плюс байк выбрать - это только полдела. А там ещё педали, обувь etc etc.

Будем веселиться.

* Второй вывод - что он ездит лучше меня, но моё самолюбие потребовало поместить это в сноску.
Tags: gadgets, running_cycling
Subscribe

  • Ковидные хроники. Танец с (саблями) масками.

    У нас тут на днях открылись non-essential shops. Ну мы и поехали в дилершип посмотреть и потестдрайвить машину. Ощущения от всего опыта какие-то…

  • тёплое ламповое

    В 2008-м году моему сыну исполнилось пять лет. Жене тогда справедливо пришло в голову что в его физическом развитии может помочь какая-то конструкция…

  • The N word.

    Решил я тут заняться одним мелким персональным self-improvement проектом. Причём, в худших традициях, занялся им в формате New Year Resolutions.…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 45 comments

  • Ковидные хроники. Танец с (саблями) масками.

    У нас тут на днях открылись non-essential shops. Ну мы и поехали в дилершип посмотреть и потестдрайвить машину. Ощущения от всего опыта какие-то…

  • тёплое ламповое

    В 2008-м году моему сыну исполнилось пять лет. Жене тогда справедливо пришло в голову что в его физическом развитии может помочь какая-то конструкция…

  • The N word.

    Решил я тут заняться одним мелким персональным self-improvement проектом. Причём, в худших традициях, занялся им в формате New Year Resolutions.…