Nameless One (nameless__one) wrote,
Nameless One
nameless__one

Category:

Спортивные итоги года. Статистика.

In Soviet Russia итоги подводят тебя.

Сухие цифры:

Бег:

3057 км (плюс будет ещё 16 завтра).
Время бега – 238 часов 19 минут.
Соответственно, средний темп – 4:40.

Объём – примерно на 400км меньше чем в 2017. Что было ожидаемо с учётом захода в мультиспорт. Что будет в 2019 – пока не знаю.

Набор высоты – 19 км. Несколько больше чем в прошлом году, в частности из-за того что, держа в голове Бостон, стал выбирать маршруты похолмистее (три с половиной километра в одном только декабре). Вероятно в следующем году будет ещё больше.

Велосипед (живьём, Zwift на станке и немного спинбайка):

1617 км.
63 часа.

Теннис:

34 часа. Курам на смех.

Силовые с тренером:

30 часов.
Маловато, конечно. Тут, кстати, сказывается интересная закономерность. По идее эти сессии у меня – раз в неделю. Но иногда тренер в отъезде, иногда я в отъезде, иногда отменяю занятия потому что приболел или марафон на носу. По ощущениям кажется что так выпадает четверть времени. А оказалось – почти половина ☹

Всё остальное (горные лыжи, скалолазание, коньки, elliptical):
9.5 часов.

Итого за год – 374 часа. Чуть меньше чем в 2017. Чуть больше часа в день в среднем.
Tags: running_cycling
Subscribe

  • Итоги года. Games.

    Не знаю будет ли кто это читать кроме vamp1r0. Напишу на память, тем более что про игры я нынче пишу редко. Всерьёз в этом году я играл…

  • VG

    Задумался тут в очередной раз почему у компьютерных игр (английский термин video games точнее поскольку он включает приставки) такая невысокая…

  • Travis Strikes Again

    Интересно, многие ли в моей ленте знают кто изображён на моём юзерпике, которым я иллюстрирую записи про спорт (теннис, бег ...). Это персонаж…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 12 comments

  • Итоги года. Games.

    Не знаю будет ли кто это читать кроме vamp1r0. Напишу на память, тем более что про игры я нынче пишу редко. Всерьёз в этом году я играл…

  • VG

    Задумался тут в очередной раз почему у компьютерных игр (английский термин video games точнее поскольку он включает приставки) такая невысокая…

  • Travis Strikes Again

    Интересно, многие ли в моей ленте знают кто изображён на моём юзерпике, которым я иллюстрирую записи про спорт (теннис, бег ...). Это персонаж…