Nameless One (nameless__one) wrote,
Nameless One
nameless__one

Categories:

Dry January

Я тут уже третий год подряд решил устроить себе dry January. В смысле – не пить спиртного в течение месяца. Как та кошка из анекдота, которая втянулась.

Вообще-то, я – спортсмен-любитель, но не ЗОЖ-ник. Пью спиртные напитки, с удовольствием ем стейки, люблю сладости к чаю и поглощаю их в больших количествах. На кой чёрт, спрашивается, нужен мне этот сухой январь?

Несколько лет назад я заметил за собой привычку выпивать каждый день. Не напиваться (такое тоже случалось, но, к счастью, очень нечасто). А вот так – бутылку-другую пива вечером. Или шот-другой текилы/виски/коньяка. Просто как часть ежедневной рутины. И вроде всё это проходило без последствий, но регулярность меня стала несколько напрягать. То есть в каждый конкретный день я мог от этого отказаться, но тогда чувствовал себя слегка неуютно. А про сухой месяц говорили, что это позволяет проверить самого себя не перешла ли привычка в аддикцию. Такая проверка у меня в каком-то смысле и так была – я уже несколько лет следую привычке не пить спиртного две недели до марафона и одну неделю – до половинки. Но тут во-первых – месяц, а во-вторых – «просто так», без какой-то ближней цели.

На этом месте сразу следует возражение, которое приходило в голову мне самому и которое я слышал от других людей. А не станет ли dry January просто индульгенцией пуститься во все тяжкие в остальные одиннадцать месяцев? Пропоненты в ответ возражают что статистически люди после dry January пьют меньше и после его окончания. Я не знаю насколько научна эта статистика, но мне показалось что в моём случае именно так и произошло.

Это не то чтобы реклама, но если кто захочет присоединиться, а потом просуммировать опыт – you are very welcome.
Tags: lytdybr, thoughts
Subscribe

  • Соль на рану.

    Чёртов FB издевательски подкидывает фото и записи с пасхальных путешествий прошлых лет. Калифорния/Невада, Сингапур/Малайзия, Япония, Исландия. 😡😡😡

  • Спортивные техно-фишки. Track Mode.

    Бегающие с GPS-часами люди знают что у них есть одна ахиллесова пята - запись бега по треку на стадионе. Бег по относительно небольшому кругу…

  • Ковидные хроники. Endgame.

    Я уже писал что больше всего меня в официальных действиях раздражает mission creep. Начиная с "трёхнедельного" локдауна прошлой весной "чтобы не…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 58 comments

  • Соль на рану.

    Чёртов FB издевательски подкидывает фото и записи с пасхальных путешествий прошлых лет. Калифорния/Невада, Сингапур/Малайзия, Япония, Исландия. 😡😡😡

  • Спортивные техно-фишки. Track Mode.

    Бегающие с GPS-часами люди знают что у них есть одна ахиллесова пята - запись бега по треку на стадионе. Бег по относительно небольшому кругу…

  • Ковидные хроники. Endgame.

    Я уже писал что больше всего меня в официальных действиях раздражает mission creep. Начиная с "трёхнедельного" локдауна прошлой весной "чтобы не…